Per la definizione di rimpianto ho trovato qualcosa scritto in rete..."Secondo gli esperti, guardare al passato e lasciarsi trasportare dalla nostalgia aiuta a mantenere un legame con quello che siamo stati e con le proprie radici. «Il rimpianto può provocare dolore da un lato, ma dall’altro dà un senso al presente» dice Giuseppe Sampognaro, psicoterapeuta. «È un sentimento che arricchisce l’identità. Chi rimpiange può dire: io adesso sono così anche perché ho vissuto quelle esperienze».C’è, infatti, la consapevolezza di aver avuto un destino che ha riservato sì delle soddisfazioni, ma non ha coinciso del tutto con i propri desideri.Chi non vorrebbe tornare indietro per cancellare qualcosa che ha detto o fatto o, al contrario, per prendere una decisione che si sarebbe sicuramente rivelata migliore? Per fortuna, il rimpianto non compare solo quando si supera una certa età e non c’è più rimedio. Una scelta sbagliata, fonte di sofferenza, torna alla memoria in un momento successivo. E permette di non commettere di nuovo gli stessi errori. «Il rimpianto ci mette in allerta» sostiene Marco Pacori, psicologo. «La tentazione di dire basta a una storia d’amore, per esempio, può essere valutata con più calma da chi ha sofferto per avere chiuso in precedenza una relazione in modo troppo frettoloso o superficiale». L’esperienza del rimpianto, se ben utilizzata, può portarci ad avere un atteggiamento più pronto e flessibile. «Non serve solo a non commettere più gli stessi sbagli in situazioni simili. È anche un insegnamento a reagire con una maggiore apertura e disponibilità» dice Silvana Dallera, psicologa. «Ci dà la spinta giusta per prendere al volo un’altra occasione, anche se diversa da quella che abbiamo sprecato. Nella vita, infatti, le possibilità si ripetono. Sta a noi saperle coglierle e, con il rimpianto, si impara a farlo».

Il rimorso......È vero, quando si prova questo sentimento significa che si è fatto soffrire qualcuno. Ma come sostengono Christophe André e François Lelord nel libro La forza delle emozioni  il senso di colpa è costruttivo. Il più delle volte, infatti, si può ancora intervenire e riparare il danno. «Avvertire la percezione di aver commesso un errore o di aver causato un dolore a qualcuno è un buon segno» sottolinea Giuseppe Sampognaro, psicoterapeuta. «È come avere un freno che nel futuro impedisce di ripetere errori simili». Pur di non dover provare una seconda volta il disagio che comporta la consapevolezza di avere agito male, si evita di commettere nuovi errori.   A volte, reggere il peso del senso di colpa è difficile. C’è chi ha tradito il segreto di una persona cara. Chi ha fatto un torto a un amico che, non sapendolo, continua a trattarci come se fossimo la persona più corretta e onesta sulla terra. Anche se loro non l’hanno scoperto, e forse non lo sapranno mai, è difficile reggere la parte che gli altri ci assegnano. Che cosa conviene fare se il rimorso è troppo forte? «Rivelare e ammettere lo sbaglio prima che venga scoperto è la cosa migliore. E non solo per liberarsi dal peso che ci opprime» aggiunge Giuseppe Sampognaro. «Così facendo aumentano le possibilità di salvare un rapporto d’amicizia o d’amore. È una prova di sincerità e chi ha subito il torto ne rimane colpito». Insomma, si evitano conseguenze peggiori e non ci si tormenta ogni volta che si vede la “vittima” inconsapevole che si comporta come se nulla fosse.

Io personalmente credo sia importante conoscere la differenza tra rimpianto e rimorso, ma credo anche che nella vita non si debba mai pentirsi per ciò che si é fatto...Io non riesco a definire il rimorso per me stessa ...nel senso che posso star male se una mia azione o decisione ha fatto star male qualcun'altro, ma mai mi dico "era meglio se non lo facevo"....ormai l'ho fatto...sarà forse perché non ho mai fatto qualcosa di così grave e dannoso per gli altri????? Non so.....certo se mi guardo indietro posso dire che ogni persona, ogni fatto bello o brutto, ogni situazione mi hanno lasciato qualcosa ...Posso non aver niente "in mano" ora ma sicuramente c'é stato un momento in cui l'avevo ed il ricordo mi rimarrà per sempre.

anna

C’era una volta una principessa che viveva in un regno molto molto lontano, alla quale il vento chiamato “Nembo” le aveva portato via tutte le persone a lei care.

Ogni giorno si recava in cima ad un dirupo a strapiombo sul mare perché voleva buttarsi e provare a volare…..Ogni giorno arrivava in cima, al punto più sporgente, ogni giorno non aveva il coraggio di lanciarsi. In lacrime allora si metteva a sedere ripiegando a se le ginocchia…in quella posizione a lei tanto naturale piangeva…..si sfogava…o meglio sfogava tutta la sua rabbia e la sua impotenza.

Dopo si alzava, stremata, scossa dai brividi e tornava a casa…

Andò avanti così per un paio di anni finché un giorno in cima a quel dirupo trovò uno strano personaggio….era mezzo uomo mezzo animale…per l’esattezza mezzo falco e mezzo uomo….la principessa non si spaventò anzi incuriosita si avvicinò e gli chiese cosa ci facesse lì.

Lui la guardò con due occhi pieni di rabbia mista a delusione….due occhi tristi….e non rispose.

La principessa anche senza sentir proferir parola capì….capì la sua sofferenza e si innamorò di quegli occhi color del mare …..Non c’era bisogno di tante parole tra di loro, si intendevano alla perfezione….due anime che avevano molto sofferto nella loro vita e che erano alla ricerca spasmodica di un po’ di serenità ed alla realizzazione dei propri sogni.

Anche lui voleva spiccare il volo ma ora voleva farlo insieme a lei….

Passarono giorni, mesi, stagioni e nessuno dei due si stancava dell’altro, ma nessuno dei due aveva trovato il coraggio di “buttarsi”….si beavano l’uno dell’altra ma sentivano che gli mancava qualcosa….per essere felice e capire quanto e se potevano vivere insieme nonostante le loro differenze fisiche dovevano spiccare quel volo …

Un giorno dopo una notte di sogni agitati, la principessa decise che era arrivato il momento….si recò al dirupo dove trovò il suo “principe”….lo guardò dritto negli occhi….lui capì che era arrivato il momento….si presero per mano…guardarono il mare….l’orizzonte e dopo un attimo di silenzio la principessa gli disse”Nella vita arriva il momento in cui si deve avere il coraggio di provare. Se non lo faccio rimarrò con il rimpianto di non aver tentato e non saprò mai cosa si prova.”….Lui la guardò e poi abbassò la testa. Contarono fino a 3 e si buttarono….Il momento della verità era arrivato….ma per ognuno una sorte diversa. Alla principessa spuntarono le ali e si librò nel cielo come una farfalla,  lui, nonostante fosse già un mezzo volatile, caddé a strapiombo nell’acqua ed affogò…..La principessa sul momento pianse per la perdita del suo principe ma poi capì…..in fondo lui non desiderava volare……..E così lei realizzò il suo sogno…..